Jak Pomagamy
Wsparcie dla dzieci, młodzieży i rodzin
Twoja droga do bezpiecznego brzegu
Projekt „Latarnia”
Profilaktyka to nasz wspólny falochron. Szkoła może być bezpiecznym brzegiem.
Od-Waga do Życia
Budujemy most między szpitalem a domem. Profesjonalne wsparcie w walce z zaburzeniami odżywiania.
„Od-Waga do Życia” to innowacyjny projekt pilotażowy realizowany przez Stowarzyszenie doBrzegu, skierowany do dzieci i młodzieży zmagającej się z anoreksją, bulimią oraz innymi zaburzeniami odżywiania (ED). Naszym celem jest zapewnienie intensywnej opieki terapeutycznej i medycznej w formie Oddziału Dziennego w Warszawie.
Projekt powstał z myślą o pacjentach, których stan wymaga więcej niż standardowej wizyty u psychologa, ale nie kwalifikuje się jeszcze do długotrwałej hospitalizacji na oddziale zamkniętym.
Dla kogo?
Pomoc kierujemy do osób w wieku szkolnym, które:
zmagają się z niskim wskaźnikiem BMI (stabilizacja w przedziale 13-15),
wymagają stałego monitoringu stanu fizycznego i psychicznego,
potrzebują wsparcia w powrocie do zdrowych nawyków żywieniowych i społecznych.
Co oferujemy?
W ramach projektu uczestnicy otrzymują kompleksowe wsparcie wielospecjalistycznego zespołu:
Opieka lekarska: Regularne konsultacje psychiatryczne oraz nadzór pediatryczny i dietetyczny.
Intensywna terapia: Indywidualne i grupowe sesje w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Terapia „Wspólnego Stołu”: Wspierane posiłki terapeutyczne, które pomagają przełamać lęk przed jedzeniem.
Warsztaty dla rodziców: Edukacja i wsparcie dla rodzin, aby dom stał się bezpieczną przystanią w procesie zdrowienia.
Nasz Zespół
Nad bezpieczeństwem i postępami pacjentów czuwają doświadczeni specjaliści:
Lek. psychiatra z wieloletnim stażem w leczeniu ED.
Lek. pediatra – specjalistka medycyny opartej na faktach (EBM) i leczenia żywieniowego.
Psychoterapeuci CBT i specjaliści uzależnień – eksperci w pracy z destrukcyjnymi schematami poznawczymi.
Na jakim etapie jesteśmy?
Projekt „Od-Waga do Życia” wszedł w kluczową fazę realizacji. Mamy wypracowany innowacyjny model terapii, kompletny zespół wybitnych specjalistów i ogromną motywację.
Pilotażowe działania przy ul. Bergamotki pokazały, jak bardzo potrzebne jest to miejsce, ale też uświadomiły nam, że aby przyjąć pełną grupę 15 pacjentów w bezpiecznych i komfortowych warunkach, potrzebujemy większej przestrzeni.
Szukamy nowej lokalizacji!
Obecnie nasze siły koncentrują się na znalezieniu nowego lokalu w Warszawie (preferowana dzielnica Mokotów/Stegny lub miejsca z dobrym dojazdem), który stanie się docelową siedzibą Oddziału Dziennego.
Czego szukamy?
Powierzchni ok. 120–150 m², która pomieści gabinety lekarskie, sale do terapii grupowej oraz serce naszego projektu – jadalnię do „Terapii Wspólnego Stołu”.
Lokalu spełniającego wymogi placówki medyczno-terapeutycznej.
Miejsca z dobrą energią, w którym młodzież z BMI 13-15 poczuje się bezpiecznie, wracając do zdrowia.
Dlaczego to takie ważne?
Oddział Dzienny to „most” między szpitalem a domem. Przy ul. Bergamotki stworzyliśmy fundamenty, ale dopiero w nowym, większym lokalu będziemy mogli w pełni uruchomić:
Codzienną, wielogodzinną opiekę dla 15 pacjentów jednocześnie.
Intensywny monitoring medyczny (psychiatryczny i pediatryczny).
Pełny cykl warsztatów dla rodziców, budujących systemowe wsparcie dla chorego dziecka.
Jak możesz nam pomóc?
To moment, w którym wsparcie społeczności jest nam potrzebne bardziej niż kiedykolwiek. Możesz stać się częścią powstającego Oddziału Dziennego na trzy sposoby:
-
Daj nam znać o lokalu: Jeśli znasz miejsce, które mogłoby stać się naszą nową siedzibą – skontaktuj się z nami!
-
Wpłać darowiznę na „Nowy Dom”: Każda złotówka przybliża nas do opłacenia kaucji, adaptacji i wyposażenia nowej przestrzeni terapeutycznej.
-
Konto Bankowe: PKO BP 80 1020 1185 0000 4002 0422 0661 z dopiskiem Od-Waga-do-Życia
-
Udostępnij nasz apel: Pomóż nam dotrzeć do osób, które mogą wesprzeć nas lokalowo lub finansowo.
-
Zostań Partnerem: Zapraszamy firmy do objęcia patronatem konkretnych miejsc terapeutycznych.
Mamy wiedzę, mamy zespół, mamy serce do pracy. Potrzebujemy tylko miejsca, by móc ratować zdrowie dzieci.
Pomóż nam otworzyć drzwi do nowego Oddziału Dziennego!
Razem doBrzegu
Wsparcie dla dzieci, młodzieży i rodzin po próbie samobójczej
Po burzy zawsze jest spokój. Pomożemy Wam go odnaleźć.
Wiemy, że ostatnie dni lub tygodnie były dla Waszej rodziny najtrudniejszym doświadczeniem w życiu. Próba samobójcza dziecka to moment, w którym świat się zatrzymuje, a poczucie bezpieczeństwa znika pod falami lęku, poczucia winy i zagubienia.
W Stowarzyszeniu doBrzegu wierzymy, że kryzys – choć bolesny – nie musi definiować przyszłości Waszego dziecka.
Uruchomiliśmy specjalistyczny program wsparcia, którego celem jest bezpieczne przeprowadzenie młodego człowieka i jego bliskich z „centrum sztormu” do stabilnego życia.
Dla kogo jest ten projekt?
Zapraszamy dzieci i młodzież (od 7 do 21 roku życia), które:
- mają za sobą próbę samobójczą lub epizod samookaleczeń zagrażający życiu,
- zakończyły hospitalizację na oddziale psychiatrii dziecięcej i potrzebują kontynuacji opieki,
- zmagają się z nawracającymi myślami o rezygnacji z życia.
Wsparcie obejmuje również rodziców i opiekunów. Wiemy, że Wy także potrzebujecie pomocy, aby móc stać się bezpiecznym oparciem dla swojego dziecka.
Nasz Zespół
Stawiamy na systemowe, wielowymiarowe działanie. W jednym miejscu zapewniamy opiekę trzech kluczowych specjalistów:
- Lekarz Psychiatra: czuwa nad bezpieczeństwem biologicznym, dobiera odpowiednie leczenie i monitoruje stan zdrowia, by zapobiec nawrotom kryzysu.
- Psycholog / Terapeuta: prowadzi intensywną pracę nad emocjami. Pomaga dziecku zrozumieć swój ból i uczy nowych, bezpiecznych strategii radzenia sobie z cierpieniem.
- Pedagog: jest łącznikiem ze światem zewnętrznym. Pomaga zaplanować powrót do szkoły, wspiera w relacjach rówieśniczych i pomaga rodzicom odnaleźć się w nowej codzienności wychowawczej.
Dlaczego my?
- Szybka reakcja: Wiemy, że w tym stanie czas ma kluczowe znaczenie. Staramy się, aby pierwsza pomoc była udzielona jak najszybciej.
- Brak oceny: W naszych gabinetach nie ma miejsca na wstyd czy poczucie winy. Tworzymy przestrzeń pełną akceptacji.
- Wsparcie całej rodziny: Nie leczymy „pacjenta” w izolacji. Pomagamy całej rodzinie odbudować zerwane więzi i poczucie zaufania.
- Plan bezpieczeństwa: Każdy nasz podopieczny i jego rodzic wychodzą z konkretną „mapą drogową” – wiedzą, co robić, gdy emocje znów staną się zbyt trudne.
"Nawet najdłuższa noc kończy się świtem. Pozwól nam towarzyszyć Wam w drodze do brzegu."
Jak się zgłosić?
Nie potrzebujesz skierowania. Wystarczy, że do nas zadzwonisz lub napiszesz.
Pamiętaj: Jeśli jesteś w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, zawsze dzwoń pod numer alarmowy 112 lub udaj się do najbliższego szpitala psychiatrycznego.
Rejs po Relacje-Terapeutyczne Kolonie z TUS
Wakacje, które dają siłę na cały rok.
W Stowarzyszeniu doBrzegu wiemy, że odpoczynek to nie tylko zmiana otoczenia, ale przede wszystkim zmiana stanu ducha.
Dla dzieci i młodzieży zmagających się z trudną sytuacją rodzinną, tradycyjne kolonie bywają wyzwaniem.
Dlatego stworzyliśmy projekt, który łączy beztroską zabawę z intensywnym wsparciem terapeutycznym.
„Rejs po Relacje” to bezpieczna przestrzeń, w której młodzi ludzie uczą się, jak budować zdrowe więzi, stawiać granice i wierzyć we własne możliwości.
Czym jest TUS na wakacjach?
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to serce naszego wyjazdu.
Zamiast siedzieć w ławkach, uczymy się „w działaniu”. Podczas codziennych warsztatów uczestnicy pracują nad:
- Komunikacją: Jak mówić o swoich potrzebach, by być słyszanym?
- Emocjami: Jak radzić sobie ze złością, smutkiem i lękiem?
- Współpracą: Jak być częścią grupy, zachowując swoją indywidualność?
- Pewnością siebie: Odkrywamy mocne strony każdego uczestnika.
- Program: Przygoda spotyka Terapię
Nasze kolonie to nie tylko warsztaty w salach. Wykorzystujemy naturę i sport jako narzędzia terapeutyczne:
- Poranne Kręgi: Wspólne planowanie dnia i nauka uważności (mindfulness).
- Bloki TUS: Gry psychologiczne i symulacje sytuacji społecznych prowadzone przez certyfikowanych trenerów.
- Aktywna Integracja: Kajaki, park linowy, gry terenowe – tu w praktyce testujemy umiejętność współpracy i wzajemnego wsparcia.
- Wieczory Refleksji: Bezpieczny czas na podsumowanie emocji dnia przy ognisku lub podczas wspólnego relaksu.
Kogo zapraszamy?
- Projekt jest dedykowany dzieciom i młodzieży (w grupach wiekowych 7–13 i 14–18 lat), które:
- Wychowują się w rodzinach zmagających się z różnymi trudnościami.
- Mają trudności w nawiązywaniu relacji rówieśniczych.
- Potrzebują wzmocnienia poczucia własnej wartości.
- Są pod opieką naszej Poradni lub zaprzyjaźnionych placówek wsparcia.
Bezpieczeństwo i Kadra
Nad uczestnikami czuwa wykwalifikowany zespół, który potrafi pracować z tzw. „trudnymi zachowaniami”, widząc w nich sygnał niezaopiekowanych potrzeb:
- Certyfikowani trenerzy TUS i psycholodzy.
- Pedagodzy z doświadczeniem w pracy z traumą.
- Wychowawcy pełniejsi empatii niż regulaminów.
Wsparcie Stowarzyszenia
Dzięki funduszom pozyskanym przez Stowarzyszenie doBrzegu, udział w koloniach jest częściowo dofinansowany dla rodzin w trudnej sytuacji materialnej.
Wierzymy, że profesjonalna terapia powinna być dostępna dla każdego dziecka, niezależnie od grubości portfela rodziców.
Zapisy i Rekrutacja
Liczba miejsc jest ograniczona – zależy nam na małych, kameralnych grupach terapeutycznych.
Krok 1: Wypełnij formularz zgłoszeniowy online.
Krok 2: Zaprosimy Cię wraz z dzieckiem na krótką rozmowę kwalifikacyjną z naszym psychologiem (chcemy poznać potrzeby dziecka).
Krok 3: Wspólnie ruszamy do brzegu!
Projekt „Latarnia”– Profilaktyka to nasz wspólny falochron
Szkoła może być bezpiecznym brzegiem.
Pomożemy Wam go zbudować.
W dobie narastającego kryzysu zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży, szkoła staje się miejscem pierwszej linii frontu.
To tutaj najczęściej pojawiają się pierwsze sygnały trudności, ale to również tutaj drzemie największy potencjał wsparcia rówieśniczego i pedagogicznego.
Stowarzyszenie doBrzegu wychodzi poza mury poradni, by dzielić się wiedzą i doświadczeniem tam, gdzie młodzi ludzie spędzają większość swojego czasu.
Projekt „Latarnia” to kompleksowy program profilaktyczny, który oświetla drogę uczniom, wspiera nauczycieli i daje narzędzia rodzicom.
Dlaczego „Latarnia”?
Bo profilaktyka nie powinna być nudnym wykładem. Musi być jak latarnia morska: stała, pewna i widoczna z daleka, by wskazywać drogę, zanim dojdzie do rozbicia o skały kryzysu.
Co oferujemy w ramach współpracy ze szkołami?
1. Dla Uczniów: „Moja Nawigacja Emocjonalna”
- Warsztaty interaktywne, które uczą młodych ludzi:
- Rozpoznawania sygnałów alarmowych u siebie i kolegów.
- Pierwszej Pomocy Emocjonalnej – co zrobić, gdy przyjaciel mówi o smutku lub braku sensu życia?
- Stawiania granic w sieci i radzenia sobie z hejtem.
- Budowania odporności psychicznej (rezyliencji), by porażki nie kończyły się katastrofą.
2. Dla Nauczycieli: „Czujny Obserwator”
- Kadra pedagogiczna to kapitanowie na tym statku. Wyposażamy ich w:
- Wiedzę kliniczną: Jak odróżnić „trudny wiek” od symptomów depresji czy lęku?
- Procedury interwencyjne: Konkretne kroki „krok po kroku”, co zrobić w sytuacji zagrożenia życia ucznia.
- Warsztaty anty-wypaleniowe: Bo tylko silny dorosły może być oparciem dla dziecka.
3. Dla Rodziców: „Przystań Dialogu”
Spotkania edukacyjne, które pomagają odzyskać kontakt z dzieckiem:
- Jak słuchać, by dziecko chciało do nas mówić o swoich problemach?
- Gdzie szukać profesjonalnej pomocy i jak nie bać się wizyty u psychiatry?
Zrozumienie świata cyfrowego dzisiejszych nastolatków.
Fundament naszej współpracy
Jako Stowarzyszenie prowadzące specjalistyczną poradnię, oferujemy coś więcej niż teoretyczne szkolenia:
- Łączność z Poradnią: Szkoły biorące udział w projekcie zyskują szybką ścieżkę konsultacji dla najbardziej potrzebujących uczniów.
- Praktycy, nie teoretycy: Warsztaty prowadzą psycholodzy i pedagodzy, którzy na co dzień pracują z młodzieżą w kryzysie.
- Ciągłość opieki: Nie zostawiamy szkoły z problemem po zakończeniu warsztatów – jesteśmy dostępni jako eksperckie wsparcie.
Zaproś nas do swojej szkoły
Wierzymy, że wspólnymi siłami możemy sprawić, by żaden uczeń nie czuł się zagubiony na pełnym morzu trudnych emocji.
Skontaktuj się z nami, aby ustalić plan działań dla Twojej placówki: Przez Formularz kontaktowy
Budujemy BAZĘ doBrzegu – Miejsce, w którym życie nabiera sensu
Budujemy BAZĘ doBrzegu
Mamy plan. Mamy wiedzę. Teraz potrzebujemy fundamentów.
W Stowarzyszeniu doBrzegu każdego dnia widzimy, jak systemowa dziura między szpitalem psychiatrycznym a zwykłą szkołą pochłania kolejne młode życia.
Młodzież po próbach samobójczych i z trudnościami w nauce często nie ma gdzie wrócić – stara szkoła budzi lęk, a dom bywa źródłem stresu.
Nasz cel jest jasny: Budujemy najnowocześniejszy w Polsce Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii. Miejsce, które udowodni, że żadne dziecko nie jest „stracone”.
Czym będzie BAZA doBrzegu?
To NIE będzie kolejna placówka z kratami w oknach. To będzie inkubator odporności psychicznej, w którym:
Terapia jest codziennością: Opieka psychologiczna i psychiatryczna jest wpleciona w rytm dnia, a nie jest tylko „dodatkiem”.
Nauka staje się sukcesem: Dzięki nowoczesnym metodom nauczania, młodzież, która „nie radziła sobie w szkole”, zaczyna odkrywać swoje talenty.
Bezpieczeństwo jest priorytetem: Minimalizujemy ryzyko kolejnych prób samobójczych poprzez stałą obecność specjalistów i budowanie silnej grupy rówieśniczej.
Dlaczego to robimy?
Statystyki są bezlitosne, ale my wierzymy w liczby, które mówią o uratowanych życiach. Nowoczesny MOS to:
Mniej prób samobójczych dzięki wczesnej interwencji i bezpiecznemu środowisku.
Mniej wykluczenia społecznego – nasi wychowankowie kończą szkołę z fachem w ręku i wiarą w siebie.
Wsparcie dla rodzin – zdejmujemy z rodziców ciężar walki z systemem, oferując im partnerstwo.